食からキレイを作る

都内在住、料理勉強中の独身OLです。食事を変えることで、人生が変わる。食の持つパワーをもっと勉強したいと思いブログを始めました。毎日のおうちごはんやお弁当を中心に、食材の持つパワーも合わせて記事にしてます。

朝ごはんとお弁当

 

 

 

 

今日の朝ごはん

 

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卵ちょっと良いやつ買ったからか、卵かけご飯が美味しかった♡

 

 

お昼に食べるお弁当は

常備菜に、ケチャップライス。

 

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今日も笑顔ですごそう^ ^